腰椎间盘突出是身体负荷最重部分，一般成人平卧时，比如腰3平面，压力一般都是20公斤，坐起来时候达到270公斤，正常腰椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承受450公斤压力而不损伤，而这一现象在壮年以后出现退变，基本上20岁以后就开始水分减少，弹性、抗负荷能力会退变。

　　日常生活反复挤压、扭曲、屈曲等负荷积累以后，间盘纤维环会退变，损伤，引起髓核破裂，髓核从纤维环破裂处突出，压迫神经和马尾神经，引起放射性疼痛，故腰痛和放射性疼痛到下肢以及引起神经功能损害一系列症状。