第一个可以出现时轻时重或者反复发作。

　　第二个可以因为腹压增加的一些现象出现腰腿疼加重，比如像咳嗽的时候、打喷嚏的时候或者是放声大笑的时候，都会出现腰腿疼的加重。

　　第三个也可以因为姿势的改变，比如长期地站立或者弯腰，因为姿势的改变而出现腰腿疼加重。

　　第四个就是也可以因为卧床或者我们做一些引体向上的动作，比如像玩单杠的时候，腰腿疼也可以缓解。