心律失常的调养从控制诱发心律失常的危险因素开始，平时摄入过多油腻饮食、大量饮酒吸烟、劳累过度、过度悲伤、长时间不参加体力活动，都是诱发本病的主要原因，所以患者平时饮食要以低盐、低脂、清淡、易消化的食物为主，禁喝咖啡、浓茶、戒烟戒酒。

　　患者还要调整精神压力，避免熬夜，保持充足的睡眠，要适当锻炼身体，同时按医生的医嘱规律服药，定期复查。