患者尽量选择睡硬板床，因为硬板床可以减少椎间盘承受的压力，同时还要保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，避免着凉和贪食生冷食物，也不要长时间在空调下，这样对腰部不太好。最后还要加强保护腰背部，不要做弯腰又用力的动作。

　　但如果患者症状比较重，同时还伴有下肢神经放射性疼痛和麻木，就需到正规医院进一步诊治，行影像学检查，确定是否术后再次复发，如果复发就需要进一步进行处理，可能需要再次手术或者行翻修手术。