脑供血不足，这首先应该注意区分，看具体是怎么引起来的。如果年轻人出现脑供血不足，一般情况下是由颈椎增生，或者是平时失眠、熬夜过度导致的神经衰弱引起来的脑供血不足。如果是神经衰弱引起来的脑供血不足，平时应该注意加强体育锻炼，加强体质，不要熬夜过度，可以吃调理神经的药物维生素B1，配合甲钴胺治疗。