我们发生脑梗以后，那么我们要注意一下，在脑梗的治疗期间，治疗期间我们要注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，注意低盐低糖低脂饮食，戒烟少许，戒刺激性食物，辣椒等刺激性食物，当然是不能吃的，那么我们可以建议凡是有患者老出现症状的话，平时可以多食用一些新鲜的绿色蔬菜水果，还有胡萝卜黑木耳西红柿红薯等，适量多喝白开水，睡前醒后大约半小时左右都要喝上一杯开水，早晨醒后不要立即起床，停留四到五分钟以后，再起床，要保持心情开放和情绪的稳定。