用牛奶洗脸是能祛斑，但是要坚持，每天晚上用牛奶涂在脸上有斑除，过15分钟洗去，最好用纯牛奶。不要带甜的，有条件的早晚都用牛奶洗脸。既美白又祛斑牛奶是可以有美容的效果，但是不是一天两天的事情，需要坚持每天使用才可以见效，另外洗米水可以美容祛斑，一般形成斑的原因多是内分泌失调。还是建议你调理好身体，健康饮食，有规律的生活，养成良好的作息习惯。这样也许可以去掉的。