引起腹泻的主因是肠道菌群失调,腹泻一般分为急性腹泻与慢性腹泻,大部分的慢性腹泻则是由胃、小肠、胰脏、肝脏、胆囊等疾病所引起。通常几个星期就痊愈,也有连续拖了一年才好的情形,慢性腹泻虽然不像急性腹泻一样,来势凶猛,但却潜伏着可怕得疾病,所以必须特别注意。无论是急性腹泻还是慢性腹泻,都是你的肠道出了问题,亮起了红灯。若要使人不再反复拉肚子,最简单有效的方法就是针对病因-----肠道菌群失调,直接补充有益菌,那么就应积极的食用酸奶或乳酸菌饮料等乳制品。