平时尽量少让孩子长时间接触电脑、手机等电子产品，避免看过于激烈的动画片或恐怖电影，对孩子心理建设方面也会有帮助。

　　在家庭饮食方面，尽量避免油条膨化食品等可能含铅量比较高的食物，尽量少喝碳酸饮料，对改善抽动症也会有帮助。

　　需要给孩子制定比较合理的作息时间，让孩子保证有充足休息和睡眠，尽量避免参加过于剧烈或禁忌性体育活动，比如大强度足球比赛或长跑等体能活动，对孩子抽动障碍都有可能会有加重的情况。