中暑后应该抓紧时间转移到阴凉通风的地方或者室内，室内最好能够安装空调，或者是风扇，能够到达使这个温度快速下降的一个目的。另外可以用这个酒精或者是温开水擦拭全身这种，这个擦拭全身皮肤，达到这种快速降温的目的。另外一个方面可以一些这个食疗，可以喝绿豆汤，或者是那种菊花茶，再一个还一个可以口服药物治疗，就是一些像藿香正气水这类的一些药物治疗。