乳房位置体积变大引起的具体原因就是下面这几个：一个是乳腺小叶，一个是乳腺导管，还有就是乳腺内的脂肪发生了这个体积变大，然后这个疾病也称为乳房增生，或者叫乳腺增生。想要缓解的话首先是需要根据引起的原因，主要的原因就是心理方面的因素所以就是缓解这个生活压力、工作压力、情绪方面。不要熬夜，劳累、不要过度激动。第二个就是内分泌功能紊乱综合症，所以可以选择孕激素去进行拮抗，改善这个雌激素增多引起的乳腺增生。第三个就需要通过相应的检查排除下，因为有部分乳腺增生没有办法准确和乳腺癌症区别，需要配合这个手术治疗。这就是缓解和治疗的方案，还有就是通过一些针灸理疗或者也可以尝试一些疏肝理气的药物，还有就是散结消瘀的，也是缓解帮助的方案。可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。