你说的胸增生，就是我们常说的乳腺增生，引起乳腺增生的原因有很多，主要的原因就是内分泌失调引起的激素水平紊乱，黄体素分泌减少，雌激素相对增多，还有的女性吃了含激素的药物、胸罩过紧、情绪波动大也会引起乳腺增长，有这个增生问题，最好可以先检查下性激素六项看看，治疗的话，轻度乳腺增生患者：轻度患者女性应该注意接受中药治疗，中药能够帮助患者进行活血化瘀的治疗，并且在治疗的过程中还要注意忌口，乳腺增生一般是和女性的激素变化有关系的，因此患者日常应该预防自己的激素分泌异常;中度患者会比轻度患者的治疗复杂，建议患者能够进行中药治疗，并且有需要的话还需要进行西药治疗，患者除了药物治疗，还能够接受按摩、针灸、热敷等治疗，现在也有一种乳腺红光治疗效果也比较理想;患者患有重度乳腺增生的话，患者应该注意预防乳腺癌变的发生可能，尽量选择适合的时机进行乳腺增生组织切除的手术治疗，如果切除部分组织后进行病理检查后发现有病变可能的话，还需要进行抗癌治疗，例如化疗、放射疗法等。除了治疗，饮食上注意保持清淡，可以多吃点海带、花生、核桃等食物。