如果怀孕的妇女身上起了红疙瘩，那么一定要去正规医院就诊，找正规的皮肤科医生确定是什么疾病，并且告诉医生你的孕周，这样方便医生来用药，并且在生活当中要注意避免食用一些发物，比如说牛羊肉、鱼虾海鲜、辛辣，这些食物在平常来讲，在一般人来讲可能没有什么特殊的，但是对于已经起红疙瘩的孕妇来讲会加重病情，并且孕妇用药是有很多限制的，所以尽量要避免吃这些东西，并且不要用热水洗澡，不要用手搔抓瘙痒的皮肤，都会加速与红疙瘩的愈合。