对于本身有糖尿病的患者而言,是不建议大家上夜班的,上夜班会让人觉得劳累。糖尿病患者本身身体素质就比较差,在有疾病的时候,人体的疲劳感就会有,如果再过分劳累的话,还是会有加重病情的风险。劳累除了会增加患者的心理压力,也会导致糖尿病患者的血糖变得不稳定,从而让自身觉得是否控制血糖都变得无所谓,这样一来,无法积极的运动或者合理的控制饮食,恶性循环,让血糖问题不断加重。所以,对于患者而言,除了自身注意饮食调理,作息等生活方式也是需要多加关注的。
如果自身有劳累感的话,最好还是多加休息,人体处于睡眠期间,会有一个较好的自动修复功能,如果自身有良好的睡眠环境,其实是可以有效减少疲劳感的。
如果因为自身的工作原因无法避免夜班的话,建议大家白天一定要睡眠充足,并且不管是饮食还是运动上,都需要多多注意,补充营养的同时,加强锻炼,能够很好的完善身体素质,这样才不会因为过于疲劳而导致血糖升高。
但是如果病情严重,或是有并发症,如严重的肾病、合并高血压等问题,那么还是需要及时的检查,明确自身病情到底是否适合上夜班。