游泳对脊柱的康复锻炼是有好处的，正确的游泳方法可以增加颈部的肌肉的力量，改善颈部的活动，增加整个肌体的抵抗力和灵活性，甚至能够改变颈椎的生理弧度，改善颈椎症状，有些患者通过游泳锻炼，治愈了颈椎病。

　　游泳是目前时下比较流行的一个健身的方法，在我们这种三、四级城市都有很多的游泳馆。而且得到了很多年轻人和中老年人的喜好。游泳对我们身体的脊柱的康复锻炼是有好处的，通过正确的游泳的方法可以增加颈部的肌肉的力量。可以改善颈部的活动，增加整个肌体的抵抗力和灵活性。通过游泳的锻炼，也能够改变颈椎的生理的弧度，让很多得有颈椎病的人，在这种自己感觉到很快乐的一种运动的方式的过程中，它改善了颈椎的弧度，改善了颈椎的症状，增强了颈椎的肌肉，通过一些游泳锻炼，有的人的颈椎病是可以治愈的。