头悬在床边对颈椎不好，是不对的，正常的颈椎活动要避免前颈时间太长，以后伸动作为主，可以做颈椎牵引，还有就是睡觉不能不枕枕头，要枕矮枕头。

　　颈椎病很常见，治疗方法比较多，大多数都是保守治疗，但里面也有不少误区，头悬在床边这就是很大的一个误区。很多人认为既然头部前倾导致颈椎病了，那么我就反过来再把头部再弄回去，是不是可以就把颈椎病治好了，这是想法可以，但是不现实，也不对。大部分情况就是正常颈椎活动，避免前颈时间太长，以后伸动作为主，可以做做颈椎牵引，还有另外重点就是睡觉不能不枕枕头，要枕矮枕头。