腰椎间盘突出的推拿手法，这里面大家要区分一下，椎间盘突出如果是仅仅的是片子上的突出，没有引起您不舒服，也就是您不舒服不是这个椎间盘突出引起的。是普通的肌肉的问题腰肌劳损，普通的腰疼，您去推拿按摩的地方进行松解，做一些按摩。有的效果还也挺好的，但是如果您的不舒服是突出引起来的，你是腰椎间盘突出症，您要去做相关的推拿按摩做这些您就小心，建议您一定要找专业的推拿师、按摩师，给您提供相关的建议。因为有的时候突出比较厉害，你在推拿这些过程中有可能会加重，甚至是适得其反，出现大家不愿意见到的情况。