预防卵巢不孕有五招——前几天和不孕专家讨论卵巢因素引起的不孕，专家说。由于各种原因，女性不孕症的发病率正在增加，其中卵巢不孕症占女性不孕症的前三名。卵巢基本引起的不孕症称为卵巢不孕症，会导致女性排卵障碍，严重威胁女性的生育能力和健康。许多女性不知道如何保持卵巢健康。许多女性反复咨询这个问题。为了让更多的女性掌握卵巢保健的常识，预防卵巢不孕症的详细介绍如下：

如何预防卵巢性不孕？

1.积极治疗妇科炎症

如果女性朋友发现自己患有妇科炎症，必须及时治疗，以防止卵巢感染。治疗时，他们必须去正规医院，以避免因治疗方法或用药不当而导致卵巢衰退。

定期做妇科检查

女性朋友要定期去医院做常规妇科检查，及时发现卵巢疾病，及时治疗，避免耽误最合适的治疗时间。

3.不要使用劣质化妆品等

劣质染发剂和美白化妆品中含有苯和汞化合物。洗涤剂中含有的烃类替代品、烷基磺酸盐等成分会被皮肤粘膜吸收，严重损害女性卵巢功能。因此，不要使用劣质化妆品。

4.注意月经的变化

正常周期约为25-35天。接近排卵期时，阴道会分泌少量分泌物。如果月经总是延迟，甚至几个月一次，或者总是不准时，说明卵巢异常，必须尽快就医。

5.养成良好的生活习惯

在日常饮食中，我们必须确保合理的饮食和营养平衡。挑食和节食会导致营养不良，从而降低免疫力。此外，多运动，增强体质，可预防卵巢早衰，戒烟避酒，保证充足的休息时间，不经常熬夜，保持良好的生活习惯。

预防女性不孕症的保健知识

能预防不孕吗？答案是肯定的。只要你对这种疾病有足够的了解，了解它可怕的危害和疾病的原因，你就可以有效地防止它的到来。下面的预防方法可以让你得到满意的结果。合理的婚姻不是近亲结婚，不选择有明显生殖器缺陷的配偶，但结婚生子晚，女性结婚不晚于30岁。接受婚前检查和婚前教育的一方有生殖畸形的，不得结婚；通过婚前教育了解生殖器的解剖和生理，掌握生殖育儿知识。保护胎儿，避免有计划地怀孕，怀孕前停止服用避孕药2个月，停止服用不必要的药物；怀孕期间不需要合成的孕酮来预防胎儿生殖器畸形。

日常预防常识

如何预防不孕症一定是那些想要得到健康婴儿的夫妇共同关注的话题。以下讨论了如何预防不孕症，总结了日常生活中预防不孕症的一些常识，希望对年轻夫妇有所帮助。

1)普及科技卫生知识，掌握怀孕的真相。随着医学的进步，性知识不再是一件神秘而可耻的事情。应广泛宣传，了解性知识，减少疾病的发生，特别是性器官疾病的发生，为怀孕创造有利条件。

2)疾病早治，预防第一。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底治疗，就不会发展成不孕症。比如盆腔炎，如果能在急性期彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能及时彻底治疗，可能不会导致输卵管阻塞或不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

3)减少手术，注意第一个孩子的出生。有些人由于手术不干净，或术后调节不小心会引起感染、发烧，导致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性肿块，导致不孕。一些不孕症患者因刮伤、流产或宫颈息肉切除术而导致月经不规律或宫内粘连，这些病证会影响生育能力。减少手术，注意第一个孩子的流产，对预防不孕症具有积极意义。

注意事项

1.警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形；

2.及时治疗青春期月经过多，防止严重贫血；

5.加强锻炼，努力学习，健康成长身心。

4.合理饮食，不贪吃过胖，不追求苗条厌食，不挑食，营养不足，使生殖器正常发育；

3.不要偷禁果。一旦禁止，很容易怀孕，被迫流产，容易引起内生殖器炎和输卵管阻塞；