当你低头时，让你的同事或家人一只手握住你的头和脖子，另一只手握住你的受影响的肢体和手腕，向相反的方向拉，放射性疼痛或麻木。有时低下头，有意识地麻木或"过电"同样的感觉。

颈椎病作为常见的骨科疾病之一，近年来一直处于相对较高的发病率趋势。越来越多的人也通过许多渠道了解颈椎病的危害，但如何知道他们是否患有颈椎病呢？让我们带你的问题，看看颈椎病的自我诊断方法是什么？

1.当你低头时，让你的同事或家人一只手握住你的头和脖子，另一只手握住你的患肢和手腕，向相反的方向拉，导致放射痛或麻木。

2.有时低头俯视，自觉麻木或全身麻木"过电"同样的感觉。

3.颈部疼痛时，手臂或手指也会疼痛或麻木。

4.有时闭上眼睛，左右慢慢旋转头部，头晕或偏头痛。

5.平时感觉脖子后面疼痛，活动不利。如果家人帮忙向上拉头，疼痛会减轻，向下按压时疼痛会加重。

6.脖子经常疼，上肢或下肢无聊，四肢力量变小。

7.让你的脖子向前弯曲，同时左右旋转。如果颈椎疼痛，你的颈椎小关节很可能会退行。