在多数血管疾病中，静脉曲张是比较常见的一种，导致人们静脉曲张的原因有很多，可能是生活和工作习惯有一定的关系。得了静脉曲张后身体会有很多不适的症状，大家要了解一下，有静脉曲张的人要怎么办呢?

　　静脉曲张的症状

　　患者在得了静脉曲张后会有一些表现症状，早期患者就会发现自己小腿下端的皮肤有明显的色素沉着，还会有瘙痒的症状，一些患者的腿部可能出现红肿和压痛等情况，所以有这些情况患者要注意一下。

　　静脉曲张的患者比较明显的症状，就是小腿部位，特别是小腿浅静脉可能会渐渐隆起、扩张，还会有可卷曲成团或囊状，患者的病情越严重，那么凸起的皮肤就会更加明显，此时患者在站着的时候，也会感觉到疼痛，所以要尽早的治疗。

　　多数患者在得了静脉曲张后，会有双腿大面积水肿的症状，并且患者此时会有患肢疼痛等情况，一旦走动，疼痛的症状就会更加明显，在晚上的时候会比白天更加严重，这些都是静脉曲张的症状。

　　静脉曲张患者在不同时期症状也不同，对于晚期的静脉曲张患者而言，腿部表皮的温度会升高，而且患者的趾(指)甲增厚，甚至会发生变形，还会导致腿部发生溃烂，或者坏死。

　　静脉曲张的原因

　　一、之所以容易患静脉曲张，跟长时间久站有很大关系，久站是导致静脉曲张的主要原因。对于一些特殊职业的人，因为工作的需要，常常需要久站，而站立时间过长，导致下肢体循环不通畅，就引起静脉曲张。所以，在站立时，不要总用两条腿支撑全身重量，可有侧重，让两条腿有所休息，这样才能减少患静脉曲张。

　　二、之所以容易患静脉曲张，跟生理因素有很大关系，同时也是导致患病的常见原因。相对来说，青壮年性机能比较旺盛，阴囊内的血液供应也较为旺盛，长时间久站，从而增加了负压，这也是引发疾病的因素。

　　三、容易患静脉曲张跟肥胖有很大关系，对肥胖人来说，更应该要控制体重，尤其是孕妇也需要注意，避免长时间的身体过度肥胖，影响血液的循环，也容易引起静脉曲张。

　　静脉曲张怎么办

　　1、静脉曲张患者要定时活动

长时间的不活动不仅会让小腿血液蓄积增多，还会增加小腿压力，阻碍脚部末端的回流，患者要经常活动，比如早上和晚上慢走，有空的时候做做简单的舒展运动，可以很有效的促进小腿的血液循环，减小小腿的压力。

　　2、睡觉的时候摆好正确的姿势

　　正确的睡姿有助于患者减轻症状，睡觉时患者可以将床上放脚的那一方垫高，然后将脚放在上面，这样能够帮助下肢的血液更好的会输心脏，增加脚部的回心血量，这样既能给下肢减压，还能有效地减轻腿上的水肿。

　　3、女性静脉曲张患者少穿高跟鞋

　　女性朋友穿高跟鞋，将脚后跟的压力增加到不能承受的范围，这会增加小腿肌肉的收缩力，让小腿静脉里面的瓣膜输血的功能下降，这样更多的静脉血液就会停留在小腿的静脉血管里，使得下肢静脉弯曲，因此女性在非必要的时候尽量穿平底鞋，不穿高跟鞋。

　　4、控制体重

　　上文说到太重的体重会给下肢带来很大的压力，所以超重的患者要将体重控制在正常的范围里面，这样治疗才能更有效果。

　　5、清淡饮食

　　静脉曲张患者要坚持少油、少盐的食物，因为高盐、油腻的食物容易形成栓塞，更容易堵塞下肢静脉。

　　在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了静脉曲张的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是静脉曲张了，在平时大家应该要护理好自己的身体，注意自己的生活和饮食习惯，平时要控制自己的体重，一旦出现了静脉曲张要尽早的治疗。