感冒出现发烧时不能跑步，感冒是急性上呼吸道感染的黏膜出现炎症反应，而机体的免疫反应相对比较强烈，体温出现逐渐升高的趋势，体内会消耗大量的热量和体能。感染的时候机体的抵抗力明显下降，如果进行大运动量的活动，会使机体的免疫力进一步下降，会使细菌和病毒繁殖能力增强，感冒会进一步加重，也许还会引起其它脏器的损害。其实在感冒发烧的时候是要休息好，不赞成剧烈的运动。

发烧腰酸背痛怎么回事

人体如果为上呼吸道感染引起的发烧，那么除了有咽痛，鼻塞，流涕，咳嗽等症状外，有一部分人会出现腰酸背痛。第二个情况见于泌尿系统的结石，如肾结石输尿管结石，急性发作的时候，常常发烧伴有一个腰背的酸胀困痛、腹痛等，这些情况需要做一个消化系统的B超和泌尿系统尿的B超来明确诊断；感冒引起的发烧有的也会引起腰痛，因为感冒如果是病毒性引起的感冒，病毒性的感冒它会引起浑身多处肌肉酸痛，包括腰部的腰，腰背肌酸痛。

怎么判断娃娃是积食发烧？

孩子如果出现积食发烧，症状一般会表现为食欲不振，肚子发胀，胃部不舒服，睡眠不安，手脚心发热，晚上磨牙，口中有酸臭味。积食导致的发烧还会伴随有消化不良的症状，会出现恶心、呕吐、腹胀的症状，还会伴随有便秘的现象，会出现大便干燥或者是好几天都不拉大便的症状。此外，可以看儿童的大便情况，在儿童患有积食以后，儿童往往会有大便的干结。