高血压可以选择喝的汤比较多，但是总的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，可以选择紫薯银耳汤消脂，番茄木耳豆腐汤，鲜草菇丝瓜鱼片汤，苦瓜排骨汤，海带结萝卜排骨汤，豆腐海带汤，酸菜鱼片汤，鱼丸清汤，紫菜汤，金针排骨汤，益气补血汤，虾米紫菜汤，紫菜豆腐汤，三丝紫菜汤，水煮血旺等，这些都是可以根据个人的喜好来进行选择。高血压的患者在饮食上需要注意要减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或者不吃含盐分高的各种腌制品，如腊肉、咸鱼等。高血压患者喝的汤比较多。

高血压不吃药行吗

高血压2级或以上的病人，高血压合并糖尿病或者已经有心、脑、肾、靶器官损害或并发症的病人，血压持续升高，改善生活方式后，血压仍未获得有效控制者，都必须使用降压药物强化治疗。这1-3个月不是单纯的不吃药，强调的是要生活方式的干预，就是需要运动，吃的清淡一些，控制体重，有肥胖的就得减重，还得加强运动，戒烟限酒等等，需要进行积极的管理。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，如果是继发性高血压，在继发疾病祛除后，血压往往可以恢复正常，不需要终身用药物治疗。

高血压头晕恶心怎么办？

高血压的患者，如果出现头晕、恶心、想吐，需要立即到医院，进行血压的测量，了解血压的现状，如果伴有语言不利，肢体活动不灵者，还需要进行脑ct的检查，因为高血压的患者多因过度劳累，情致刺激，大便密结或者没有应用降压药物，极易导致血压突然升高，轻者出现头痛头晕加重的临床症状，严重者还会出现高血压脑病，甚至脑出血，脑梗塞严重疾病，需要保持心情平静，不要过于激动，避免血压继续升高，加重病情，在医生的指导下进行相关检查，明确诊断，积极的进行治疗。如果控制血压后，头晕症状仍不缓解或者治疗过程中头晕逐渐加重，需要及时到医院检查，排除脑出血、脑梗塞等其他疾病引起的头晕、恶心。高血压患者出现头晕、恶心的现象，这说明是有血压增高导致的颅内压增高。