根据血压增高的程度不同，将高血压分为三级：1级高血压是高压大于等于140，低压大于等于90；不过建议还是不要长期采用中医的方法，来治疗高血压。患有高血压可以通过药物控制，也可以通过饮食调理。

高血压吃些什么好

避免把食物当做药物来治疗，往往会延误患者的病情甚至是反弹加重，另外高血压患者平时生活中要注意低盐低脂饮食，不吃动物的内脏、脂肪、高热量、高胆固醇的东西，在医生的指导下会用加药物及时观察血压的变化。高血压的患者，在饮食方面需要注意调理，要避免吃动物性脂肪，和含胆固醇过高的食物，比如各种肥肉，动物内脏以及蛋黄、鱼籽等等。高血压患者在饮食上没有太多的禁忌，主要是不要吃太咸、太油腻，含胆固醇比较高的食物，记住这个原则，在饮食方面就没有太多要求。

喝酒会引起高血压吗

酒精里面会含有很多的热量，长期饮酒会增加体重，而超重和肥胖也是高血压的一个危险因素。好多资料显示如果每天饮酒30毫升，其收缩压就会增高4毫米汞柱，舒张压可增高2毫米汞柱，高血压的患病率为50%。​饮酒是否会引起血压升高，大家比较关注这个问题。