骨质疏松多发生于中老年人，但是我们需要提早的进行预防。骨质疏松发生的患者一般是在50岁以后，男性的比例要小于女性，一般女性在50岁左右就会出现明显的骨质疏松，然后产生颈肩腰腿痛，患者在出现症状之后可以适当的服用一些钙片或者含钙量比较高的食物来延缓这个过程。一般可以通过以下的几个方面来预防骨质疏松的发生：第一点是要补充足够的营养，注意饮食的均衡，适当的多吃一些牛奶、瘦肉、鸡蛋等钙含量丰富的食物，以此来给机体补充足够的钙质；

骨质疏松能治愈吗？

骨质疏松症的患者在早期没有什么症状，一般随着骨量的流失，患者会出现骨痛，主要会表现出腰部的疼痛或者是全身的骨痛，还有身材的变矮、驼背，这是因为脊柱变形或者脊柱骨折而引起的。原发性骨质疏松的患者，是由于人体年老，身体技能退化，内分泌激素降低，造成人体的骨量减少，因此骨的质地更加脆弱，原发性骨质疏松的患者，治疗只能改善他的症状，并不可能完全治愈。对于骨质疏松症能治愈吗。

骨质疏松注意事项

包括平时注意不要摔跤，要积极治疗引发摔跤风险的高危并发症，比如高血压、糖尿病、青光、眼白内障等，这才是比较综合的骨质疏松的注意事项。骨质疏松是由于多种因素引起的代谢类疾，病患者会出现钙物质丢失的骨结构改变，导致四肢无力、腰酸背痛，甚至出现全身性的骨关节疼痛，非常容易发生骨折的问题。骨质疏松的患者需要注意如下的事项：此类患者一定要注意早期治疗。