对于关节炎的预防，一是避免关节部位过度的负重活动，以免导致关节内部的软骨及周围的韧带，关节囊出现过度的受力，牵拉，挤压以后引起关节部位的退变，从而就会引起关节炎的出现，特别是对于蹲起，跑跳，登山的活动，一定要避免反复的进行。避免风寒湿邪清晰，防止受寒，受潮和淋雨，关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋和湿袜，另外呢，不能贪凉受露，暴饮能使这些都是不可以的，再就是冬季寒风刺骨要注意保暖。骨关节炎是由关节软骨退化、关节软骨完整性破坏和关节边缘软骨下骨板疾病引起的关节症状。

中医能治骨关节炎吗

口服中药方面，如果是因为肝肾不足而导致的骨关节炎，通常可以利用一些补益肝肾，祛风除湿的中药或者是中成药来治疗，常用的有六味地黄丸，金匮肾气丸等等。亦可以口服中成药壮骨关节丸能够起到补肝肾，养血活血，舒筋活络，理气止痛的功效，祛风止痛片，能够起到祛风散寒，补肝肾，强筋骨的功效。骨关节炎是一种慢性退行性疾病，在中医学上属于痹症的范畴。

支气管肺炎和肺炎的区别

支气管肺炎主要是表现小叶性炎症，肺炎多表现为肺实质、间质炎症，临床表现上并没有太大的区别，都可以表现为咳嗽、咳痰、发热、气促。肺炎一般是细菌感染，要根据痰培养药敏的结果，使用抗生素进行治疗。肺炎按照解剖分为大叶性肺炎和支气管肺炎，支气管肺炎是肺炎的一种临床类型。