类风湿关节炎治疗的主要目的在于减轻关节炎症反应,抑制病变发展及不可逆骨质破坏,尽可能保护关节和肌肉的功能,最终达到病情完全缓解或低疾病活动度的目标。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性,以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。类风湿关节炎不能治好,但是可以治疗。
关节炎的锻炼主要是以非负重锻炼为主,如果体质比较好,可以做一些力量性的训练,比如靠墙深蹲,这个可以练股四头肌,还可以骑自行车,游泳等。一般鼓励类风湿关节炎患者做针对增强肌肉力量的运动以及一些有氧运动,比如不受任何场的限制的慢走、慢跑、骑自行车以及练太极拳,这些都是类风湿关节炎患者比较适合的运动。患有关节炎的人可以做使患有关节炎的关节负重较小的运动,关节炎常发生于膝关节和肘关节,所以可以做使上述两个关节负重较小的运动。
类风湿关节炎的患者,在饮食方面应该注意减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,并且建议患者坚持地中海饮食结构,比如多食用新鲜的蔬菜水果,另外可以食用五谷杂粮来代替精细的面粉和大米。类风湿关节炎患者在平时要注意以下几项:要注意调节情绪,患者要建立战胜疾病的勇气和信心不良的情绪,比如悲伤、失望等,可以影响患者的病情。类风湿关节炎的饮食,如果没有合并其他的基础疾病如高血压,糖尿病等,饮食上没有特别的要求,但是吸烟会加重病情,所以要戒烟。