胃痛、恶心、想吐这种情况在我们的生活中是比较常见的，特别是在一些年轻人的身上，因为长时间生活饮食不规律或者经常不吃早餐，所以容易造成一些肠胃功能失调，也不排除一些胃肠粘膜损伤的可能性，所以容易形成慢性胃炎或者消化性溃疡。

如果出现这种情况的话，建议平时一定要注意避免暴饮暴食，而且吃饭的时间要比较规律，尽量做到平时不要经常抽烟喝酒，而且吃饭的时候不要吃一些比较硬的东西，可以适当多喝点稀饭，让胃处于一种比较舒服的状态，消化不良也可能会引起胃痛，建议可以到医院做一下胃镜检查，帮助诊断明确病因，也可以配合服用一些护胃抑酸或者促进胃肠蠕动的药物，饮食三餐一定要注意规律。