肝火眩晕，禁忌生冷瓜果，甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。一，蜂蜜，性平味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊，因此体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则禁食之。 二，大枣，性温，味甘，能补气益血，血气不足眩晕者相宜，但大枣滋腻助痰，医学入门中认为多食动风，对痰浊中阻眩晕者，食之加重痰湿，故当忌之。