前列腺异位发生以后，会给患者带来很大的痛苦，那么前列腺异位具体如何预防呢？

首先要防止受凉，寒冷刺激往往会使病情加重，因此前列腺异位患者寒冷天气一定要注意保暖，

其次饮食方面也要注意，尽量不饮酒，饮酒可导致前列腺充血水肿，从而可能诱发尿潴留。少吃辛辣、油炸刺激性食物，保证大便通畅。辛辣刺激性食物容易诱发痔疮、便秘，就有可能压迫到前列腺，这样前列腺异位引起的排尿困难就可能加重。

平时尽量不要憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，会使膀胱逼尿肌的张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。还要避免长时间久坐，平时可以多参加体育锻炼，避免过度性生活，一旦发现前列腺异位要及早治疗。

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