1. 乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，在临床上我们以青年女性比较多见，这往往与患者体内雌激素水平失衡有关。

2. 此种疾病的预防首先我们要建立良好的生活饮食习惯，避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。其次控制高脂肪高热量饮食的摄入，不乱服用外源性的雌激素。

3. 同时我们要掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，如果发现原因不明的乳房结节应及时去医院诊断，积极参加乳腺癌的筛查。