12岁男孩变声正常，还可以长高。

1、正常：男孩进入到青春期第二性征才会出现，身体的生殖器和外貌特征会发生变化，主要表现为体格高大、长胡子、喉结突出、声音变得雄壮等，这是正常的生理表现。而12岁男孩已经迈入了青春期，变声属于第二性征的表现之一，属于正常的现象，不要过于的担心，之后随着身体的发育，其他部位也会逐渐发生变化。

2、可以长高：12岁男孩正处于青春期，变声只能够说明进入了变声期，并不会影响身高的增长，并且男孩进入到青春期后，正是身体第二次生长发育的高峰，并且骨骺线没有闭合，因此还可以长高。

12岁男孩在青春期要注意多吃营养的食物，饮食不能够过于单一，应该多样化，适当进食奶类、蛋类、瘦肉等含优质蛋白类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如：苹果、猕猴桃、菠菜等，可以给身体补充所需的营养成分，促进身体发育，同时还要适当的做体育锻炼，比如：跳绳、打篮球、跑步等，不仅有利于身体的增长，而且可以增强体质。