鼻炎应该要注意保暖、清淡饮食、改善环境、多休息等。

1、注意保暖：患有鼻炎时首先要做好个人的保暖措施，尽量避免身体着凉，尤其是要避免鼻腔受到冷空气的刺激，否则会使疾病发作或者使疾病加重。

2、清淡饮食：鼻窦炎在发病期间要注意保持清淡饮食，尽量避免吃辛辣、刺激性，还有易过敏的食物，比如海鲜类、油炸类、烧烤类、麻辣烫、火锅等，以上食物如果食用会使病情受到影响，出现加重的趋势，要选择清淡、易消化、高营养的食物为主。

3、改善环境：当患有鼻窦炎时，在生活以及工作要避免去有放射性物质、化学污染、灰尘较多的环境内活动，需要改善不良环境，保证生活以及工作的环境空气清新、流通，从而减少刺激性物质的吸入，避免鼻炎加重。

4、多休息：鼻炎发作时一定要注意多休息，不可以长时间的熬夜，否则会使抵抗力下降，导致病情加重。

被确诊为鼻炎时，建议及早的进行治疗，从而避免给身体带来不利的影响，在治疗期间要养成良好的生活习惯以及饮食习惯。