白内障手术一般30~45天左右恢复，具体时间也是因人而异的，通常与病情、创伤、护理情况有关。

1、病情：得了白内障后病情的严重程度不同，手术需要恢复的天数也会存在差异。如果白内障病情不严重，一般术后30天左右可以恢复，但是如果白内障病情比较严重，需要的恢复天数会相对延长，大概需要45天。

2、创伤：白内障手术后的创伤程度不同，需要的恢复天数也会有所差距。如果创伤比较小，通常恢复比较快，大概需要30天，相反如果创伤比较大，恢复会比较缓慢，可能需要45天。

3、护理情况：术后的护理情况不同，白内障手术需要的恢复天数也会不同。遵医嘱做好术后的护理工作，注意眼部的清洁，防止伤口感染，大多数在30天左右可以恢复，但是如果伤口发炎，可能需要45天才能恢复。

白内障手术需要的恢复天数不能够一概而论。如果想要早日恢复要注意眼部的休息，避免眼部过度疲劳，同时还要按时点药水，不要用手搓揉眼睛，也不要做比较剧烈的运动。