两岁宝宝上火可以吃些清火的食物以及药物。

两岁宝宝上火可能是由于饮食不当、天气干燥等原因导致。两岁宝宝消化系统还没有发育完全，如果饮食没有控制好，比如积食、消化不良，加上饮水少等等，导致体内有积热，从而出现上火现象。上火后，宝宝会出现食欲下降、小便赤短、尿黄便秘、口舌生疮、面目红赤等症状。

发现宝宝有上火表现，要及时停止给宝宝食用那些易上火的食物，调整饮食结构，可以给宝宝做些火龙果泥、苹果泥、香蕉泥吃，也可以让宝宝饮用金银花茶、菊花茶。必要时，也可以用药治疗，常用药物有小葵花露金银花露。以金银花制成，其中金银花中所含有的木犀草苷，是主要清热去火成分，属于药食同源类药物，药效温和，较为安全，其口味甘甜，宝宝也比较爱喝。

平时要控制好宝宝的饮食，不要让宝宝偏食或食用某一类食物过多，这对其身体发育都是不利的。孩子的饮食应饮食多样化、营养丰富、饮食合理。