脑动脉供血不足吃富含维生素的食物、优质蛋白的食物、含纤维素的食物比较好。
1.维生素的食物:包括白菜、西红柿、冬瓜、苹果、草莓等蔬菜和水果,这类食物中含有丰富的维生素等营养成分,可以增强机体的免疫力,促进机体的新陈代谢,不会对疾病造成影响。
2.优质蛋白的食物:包括鱼肉、大豆制品、鸡肉、牛肉等,这类食物中含有丰富的蛋白质,可以为机体提供能量,有利于维持机体的各组织器官的正常生理功能。
3.含纤维素的食物:主要是粗粮的食物,如玉米、红薯等,这类食物属于低脂的食物,同时还可以促进胃肠的蠕动,食物的消化和吸收,不会加重疾病。