做姜疗能去湿气，通常能够起到辅助调理的作用，但是调理的效果因人而异。

姜疗可以起到散寒除湿的作用，能够起到解表发汗的功效，对于体内的湿气和寒气的排出，能够起到促进的作用，用于胃肠湿热的辅助治疗。同时对于风湿痹痛也能够起到辅助调理的效果，所以做姜疗能够达到辅助去除湿气的作用。

但是湿气的轻重程度不同，所以调理的效果会存在一定的偏差，如果湿气重比较严重的情况下，还需要针对性的拔罐或者口服药物治疗，比如口服参苓白术散等。