肾精茶一般是可以长期喝的。

肾精茶主要是肾经草组成，属于一种强肾、解毒的中草药。喝肾精茶能够对肾脏起到排毒的作用，减少毒素对人体所带来的损伤，而且喝三天茶也能够促进新陈代谢，避免出现水钠潴留的现象，同时还可以起到消炎止痛的作用，因此肾精茶是可以长期喝的，对身体能够起到保健的作用。

一般存在腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状的患者，可以适当喝肾精茶，能够起到辅助治疗的作用。但是儿童和孕妇一般不建议喝。