痛经出冷汗一般是4到6级的疼痛，具体的需要根据自身的情况来决定，由于每个人的情况不同，所以疼痛的级别也会存在差异。

痛经出冷汗疼痛，可能是因为体内前列腺激素水平出现增加的原因导致的，会使子宫收缩，使交感神经兴奋，还会伴有面色苍白等的不适症状。需要及时到正规的医院就诊，通过做B超和腹腔镜等相关的检查后，可以在医生的指导下通过用戊酸雌二醇片和尼尔雌醇片等的药物来改善。

平常要加强营养，合理安排作息，避免过度的熬夜，保持充足的睡眠。