肝胆湿热吃凉性水果比较好，如柚子、香蕉、苹果、百香果、西瓜等，可以起到排除体内湿热的效果，有利于身体健康。

肝胆湿热多由外感湿热、脾胃虚弱、饮食不节等原因导致，患者可出现怕热、口苦、胁肋胀痛、腹痛、腹胀、黄疸、恶心、呕吐、大便稀溏等症状，可以适当吃凉性水果进行缓解，能改善湿热状态，但不宜吃太多，以免出现消化不良、腹泻等症状。

如果病情比较严重，通过调整饮食的方式不能改善，就应该及时就诊，必要时在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、肝胆双清颗粒、左金丸等药物进行治疗。