尿蛋白高可以多喝水，对身体的恢复有一定帮助。

尿蛋白高可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的。剧烈运动或近期食用了过多虾、豆腐等蛋白质含量高的食物，可导致尿液中有蛋白。这种一般不需要特殊处理，减少相关食物摄入，多喝水后可以改善。

患有肾脏发面的疾病，如肾病综合征、肾小球肾炎等，也会导致尿中有蛋白。这种需要针对原发疾病进行治疗，同时可以多喝水，喝水可以促进代谢，增加排尿次数，有利于将体内的垃圾和毒素快速排出体外，对治疗起到辅助性作用。