桑葚干一般是不去湿气。

桑葚干主要是可以起到滋阴、补益气血效果，但达不到去湿气的作用，需要配合医生选择合理的方式来去湿气，改善身体情况。

桑葚干属于日常生活中比较常见的食物，可以起到滋补身体的效果。如果身体出现湿气的情况时，可以配合医生通过服用赤小豆薏米水、冬瓜汤、芡实茯苓汤等来达到有效祛湿的效果。同时还需要通过调整饮食和加强体育锻炼的方式，来达到有效祛湿气的目的。

因此在日常生活中，如果想要有效的调理身体，需要根据引起身体不适的原因，针对性的调理。