肾透支吃核桃、黑豆、羊肉、大虾、莲子等食物好，在饮食上做调整能起到辅助治疗作用，症状较为严重者还需要到医院检查，在医生指导下使用药物来做治疗。

核桃、黑豆、大虾、羊肉、莲子等食物中含有蛋白质、微量元素、矿物质、有机酸、维生素等营养成分，在做到饮食多样化时候，能有利于营养物质补充，也能有利于个人体质增强。肾透支患者也可以遵医嘱使用六味地黄片、金匮肾气丸、右归丸等药物。

在使用药物做身体调理期间，还需要注意休息，也可以根据个人身体状况，坚持做有氧锻炼，也能起到增强体质作用。