肠胃湿热可出现脘腹胀满、食少纳呆、便溏不爽等症状，具体如下：

　　1、脘腹胀满

　　肠胃湿热多是因肠胃遭受湿邪、热邪入侵或湿运化为热，导致胃肠阻塞，胃肠运化功能降低，食物堆积在胃内，无法及时消化、排出，可引起机体出现脘腹胀满的情况。

　　2、食少纳呆

　　因体内湿热过重，食物堆积在肠道机体可出现纳呆的情况，进食量明显进食，易引起恶心、呕吐等症状。

　　3、便溏不爽

　　因体内湿热过盛，导致脾失健运，粪便含水量增大，无法成形，且肠道运行无力。出现便溏不爽的现象。

　　肠胃湿热与饮食不节有关，可通过日常调理、药物治疗、中医理疗等方式来控制病情发展。

　　1、日常调理

　　肠胃湿热患者饮食上需避免暴饮暴食，养成定时进食的习惯，忌辛辣、油腻以及生冷的食物，可食用小米、南瓜等清淡易消化的食物。适当运动，促进体内湿气排出。

　　2、药物治疗

　　患者可在医生指导下服用茵陈五苓丸、参苓白术散等药物，可以清利湿热、健脾除湿，缓解腹胀、小便不利等不适症状。

　　3、中医理疗

　　还可在阴陵泉穴、足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸，可以清热利湿，改善肠胃湿热的现象。