经常看到有人说睡觉时无法控制的自己的腿，总是想要走路，这种现象很可能是由于不宁腿综合症造成的。部分患者同时还会出现抖腿的现象。

　　不宁腿综合症又称为不安腿综合征，是一种累及腿部神经系统的感觉运动障碍性疾病，和遗传、药物作用、免疫性疾病、营养障碍等多种原因有关。

　　该病多在夜间睡觉时发作，患者的双腿会突然出现周期性肢体运动障碍现象，表现为在睡觉时腿部有节律的不自主运动。除此之外，患者的双下肢还会出现极度不适感，比如麻木、蚁行感、烧灼感、刺痛感等，伴有强烈的活动双腿的想法，进而迫使患者不停的下地走动，持续活动可缓解不适，一保持静止状态就可能复发，可严重影响患者的睡眠质量。