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脾虚不能吃黄瓜吗

2024-09-13

  通常情况下,脾虚患者可适量进食黄瓜,但需避免大量进食。

  黄瓜中富含维生素C及矿物质,患者适量进食黄瓜,可补充机体所需的营养成分,通常不会对身体造成不适。但是黄瓜味甘、性凉,且含有大量的膳食纤维,脾虚患者本身胃肠消化功能下降,若大量进食黄瓜,可能会加重胃肠道负担,使脾脏的运化功能减弱,同时,患者胃肠道黏膜受到凉气刺激后,可能会出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状,因此,脾虚患者不宜大量食用黄瓜。

  此外,脾虚患者还需避免大量食用螃蟹、柿子、甘蔗等寒性食物,避免大量食用损耗脾气的食物,例如山楂、荞麦、香菜等食物,防止损伤脾胃功能,加重病情。日常可进食一些细软的食物,例如山药、南瓜等,易于消化,可以减轻脾胃负担。