尽量的不要多个性伴侣，伴侣越多，感染HPV的几率就会越大，要保护好自己，爱惜自己的身体。

　　经期同房也容易感染HPV病毒，所以不要在经期同房，月经期间女性身体比较虚弱，此时同房病毒和细菌就会“趁虚而入”，加上经血本身就是细菌的培养皿，因此这时候同房会增加感染HPV的几率，也易损伤宫颈健康。

　　不爱干净、卫生做不到位也是感染HPV的途径之一，尤其是男生，因为生理结构比较外露的原因，所以会使得病毒和细菌依附在包皮处，此时再不注意卫生，就会感染给身边的伴侣，增加感染HPV的可能性，所以自己和性伴侣做好清洁卫生也很重要。

　　频繁的性生活也容易招惹病毒，正常来说，一周同居三次算是比较正常的，但是超过三次，就会伤害身体了。长期如此，会使得女性的免疫下降，宫颈出现问题，HPV自然而然也就会找上门了。