红糖水对胃有一定的好处。

　　红糖水的主要成分为红糖，红糖性温，入脾，具有健脾暖胃的功效，而适当的喝红糖水能够帮助促进食物的消化，并增进食欲，若是胃部受寒，则可以适当的饮用红糖水，因为红糖水具有驱风散寒的功效，能够帮助改善胃寒不适的症状，比如胃脘冷痛、遇寒加重等。

　　红糖水还可以帮助益气养血、活血化瘀，对产后女性排恶露以及补血等有一定的帮助，其中含有的葡萄糖成分，能帮助补充机体的能量，含有的氨基酸能够帮助强化皮肤的弹性，并为皮肤提供营养，但是需要注意不要一次性饮用太多，以免糖分在体内转化为脂肪，而出现肥胖的现象。