婴儿物理降温的方法有温水擦浴、饮水、按摩推拿等，具体如下：

　　1.温水擦浴

　　婴儿发烧未超过38.5℃时，家长可以使用温水进行擦浴，通常情况下水温应在37度左右，不宜过烫，可以擦拭婴儿的额头、腋下、腹股沟等血流丰富的部位，能够降低体温。

　　2.多饮水

　　婴儿发烧时，家长应多给予温开水喂养，可促进排尿、排汗，有助于降温。

　　3.按摩推拿

　　婴儿发烧时，家长可以遵医嘱按摩其大椎穴、曲泽穴、间使穴、关冲穴等部位，能够减轻燥热，降低体温。

　　若是婴儿发烧超过38.5℃，应遵医嘱使用退烧药，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚滴剂等，有利于快速降温。