在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  两岁宝宝喝什么牛奶最好

两岁宝宝喝什么牛奶最好

2024-09-13

  一般没有两岁宝宝喝的最好的牛奶,两岁宝宝可以选择喝普通纯牛奶或高钙牛奶、低脂牛奶、配方奶都可以。

  1.普通纯牛奶或高钙牛奶

  两岁宝宝的胃肠功能已经基本完善,适当饮用一些普通纯牛奶或高钙牛奶都可以,能够促进其骨的发育,提高骨密度。

  2.低脂牛奶

  两岁宝宝喝低脂牛奶能够在一定程度上减少饱和脂肪的摄入,防止两岁宝宝营养过剩,低脂牛奶中脂肪含量较低,两岁宝宝饮用后多不会出现腹胀、腹痛等不适症状。

  3.配方奶

  宝宝年龄的不同,需求也不同,配方奶是根据其实际所需进行的科学搭配,其含有较多的核苷酸、叶黄素、乳清蛋白等物质,宝宝饮用后可以增强其免疫力,提高视网膜的灵敏度。

  两岁宝宝喝牛奶的同时还需要适当进行户外活动,如溜滑梯、荡秋千、散步等,多晒太阳,促进其对钙的吸收,家长应该尽量保证两岁宝宝营养均衡,避免其挑食。