桑葚可以和枸杞一起泡水喝。因为桑葚和枸杞都具有滋阴补阳的作用，有利于改善阴液亏损引起的头晕耳鸣、心悸、失眠多梦、内热消渴、五心烦热等不适症状。还具有美容养颜、延缓衰老的功效，适当饮用有利于增强人体代谢，使皮肤变得更细腻、光滑。此外，桑葚、枸杞还具有清血脂、降血压、降血糖的功效，坚持饮用有利于维护心血管健康，降低患有冠心病、高血压等疾病的风险。